Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 121,71g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 215,82g.
Frühstück: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Пепперони . Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Delicados Nachos с Сыром, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Abendessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная Картошка, Глобус Говядина Толстый Край на Кости. Snacks/Sonstiges: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|