Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Кофе с Сахаром, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Эко Хлеб Мультизлаковый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Мандарины, Эко Хлеб Мультизлаковый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Куриная Печень, Рисовая Каша с Тыквой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annapolukazak's Gewichtsverlauf
|