Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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80 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sabella13m's Gewichtsverlauf
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