Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 249,31g.
Frühstück: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregrynsgröt. Mittagessen: ICA Sojabönor , Knorr Buljongtärning Höns, Kungsörnen Vetemjöl, Gullök, Milda Margarin. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Äpple. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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