Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: My Roti Choco Pie, KFC Paha Bawah Crispy, KFC Sayap Original, Nasi Putih. Mittagessen: Bihunku Rasa Kari Laksa. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Garuda Kacang Atom, Semur Telur, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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