Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Äpple, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Havregryn . Mittagessen: Santa Maria Kokosmjölk, Böngryta. Abendessen: Blomkål, Köttgryta. Snacks/Sonstiges: ICA Micro Pop Smörsmak, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, AXA Havregryn . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nystartare's Gewichtsverlauf
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