Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 101,32g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Kaffe, Arla Svenskt Smör, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka. Mittagessen: Eriks såser Chili Bearnaise, Gädda, Kokta Morötter, Arla Svenskt Smör. Abendessen: Kokta Morötter, Gädda, Eriks såser Chili Bearnaise, Potatis (med Skal). Snacks/Sonstiges: Puffad Riskaka, Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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