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Ich liebe Znoodles...🤤
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1347 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Äpfel, Banane, Erdbeeren. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Frischkäse, Altdorfer Biofleisch Bio Schinkenwurst Fein, Milbona Butterkäse, BioBio Italienische Tomaten mit Knoblauch , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Karotten, Zucchini. Abendessen: Lidl Mango Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen, BioBio Magerquark, Walnussöl, Lidl Mozzarella Light, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Milbona Butterkäse, Harzer Harzer Käse. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Lecker! 😋
Ich liebe sie auch! 😍
12 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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12 Mrz 24 vom Mitglied: Melinchen1083
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Ja genau. Zucchini und Karotten mit Spiralschneider geschnitten, in der Pfanne angebraten, mit passierten Tomaten aufgekippt, TK-Kräuter und körniger Frischkäse mit ran und nach belieben Zutaten hinzufügen und würzen. Habe hier noch Parmesan und Walnüsse mit dazu gegeben. Dafür braucht man auch nur 10 Minuten und ist mega lecker.
12 Mrz 24 vom Mitglied: Rotkäppchen Rose 💓
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12 Mrz 24 vom Mitglied: ErdbeerElfe
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13 Mrz 24 vom Mitglied: Melinchen1083
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Rotkäppchen Rose 💓's Gewichtsverlauf
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