Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Sabor & Vida Queijo Cottage Zero Lactose, Mamão Papaia, Ovo Frito, Pão Integral, Itambé Leite Integral Zero Lactose. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Sonstiges: Café, Pão Francês, Sabor & Vida Queijo Coalho Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sarahsoared's Gewichtsverlauf
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