Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 233,66g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Пассим Горошница , Сметана 15%, Говядина Отварная, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Борщ, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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