|
|
1582 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut Drei Eichen Schinkenbraten, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Овсяноблин. Mittagessen: Льняное Масло, Руккола, Семена Льна, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. Abendessen: Мандарины, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белые Грибы (Обжаренные), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Sonstiges: Goldähren Knäckebrot, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut Drei Eichen Schinkenbraten, Сыр Гауда. mehr...
|
|
627 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YADVYHA's Gewichtsverlauf
|