Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Micro Greens, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Trader Joe's Nutritional Yeast, House Foods Organic Tofu Firm, Apples . Mittagessen: Broccoli , Apples, Valued Naturals Natural Cashews, Paskesz Good Grains Crackers, Celery, Red Onions, Trader Joe's Nutritional Yeast, Great Value Romaine Lettuce, Nasoya Firm Tofu. Abendessen: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Tabasco Sriracha, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Celery, Red Onions, Paskesz Good Grains Crackers, Plum, Trader Joe's Nutritional Yeast, Nasoya Firm Tofu. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bubseeper's Gewichtsverlauf
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