Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 130,58g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Банан, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Heinz Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Яблоко, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Донья Пирогова's Gewichtsverlauf
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