Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Pão Francês, Mamão Formosa, Ovo Frito, Itambé Leite Integral Zero Lactose. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Sonstiges: Melancia, Banana Prata, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahsoared's Gewichtsverlauf
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