Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bionic Nutrition Hyaluronic Collagen, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Mittagessen: Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречка Отварная, Bombbar Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Лук. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Руккола, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss_1_di's Gewichtsverlauf
|