Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Милград Творожный Сыр Классический, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Черная Смородина, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Abendessen: Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные Новые, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Тихоокеанская Треска. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buinyakova's Gewichtsverlauf
|