Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясная Ферма Зельц, Магнит Батон Летний, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Пицца Ассорти, Ашан Пицца Ассорти. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Рококо Печень Куриная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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