Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Cappuccino, Porridge, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffelsalat mit Ei, Aldi Tilsiter, Aldi Trauben Kernlos, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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