Det går åt rätt håll. Skapar mitt kaloriunderskott genom fasta men när jag äter så äter jag ordentligt med kalorier. Lunch igår nästan 2000kcal efter fastat 48h.
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105,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 19,77g.
Mittagessen: ICA Gott Liv Valnötter, Lindt Choklad 70%, Arla Turkisk Yoghurt, Arla köket Crème Fraiche 34%, Arla Vispgrädde 40%, Avokado, Lövbiff. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
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