Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
84,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Date, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Italian Bread , Cucumber (with Peel) , Avocados , Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Date, Lettuce, Egg, Liberte Greek Yogurt 0%, Skotidakis Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dayananata's Gewichtsverlauf
|