Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 85,68g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 199,73g.
Frühstück: Финик, Кофе, Сосиски Молочные, Яичница, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Мандарины, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Abendessen: Финик, Варенье, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Дайкон, Запеченная или Жаренная Рыба, Шардоне. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|