|
Вот говорят же нужно отдыхать от спорта. Мне не сидится сегодня утром занялась коротким пилатесом и стретчингом, на вечер предсоит стретчинг на верх тела, плюс с дочкой пойду гулять, а это километра три. Стараюсь отдыхать, но на месте не сидится. Хотя оно само собой не похудееется к отпуску
|
1412 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Pure Protein Protein Bar, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бегемаг Капуста Тушёная с Фасолью . Abendessen: President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, LeanFit Whey Isolate Chocolate, Liberte 2% Greek Yogurt. mehr...
|
|