Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 58,83g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Marukome Мисо-Суп с Водорослями Вакамэ, Пеликан Рис Отварной, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|