Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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49,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Kartoffelbrei, Penny Markt Fischfrikadelle. Abendessen: Penny Markt Fischfrikadelle, Real Quality Flämische Leberpastete, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Kinder Country. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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