Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 194,89g.
Mittagessen: Zeta Svarta Bönor, Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Abendessen: Coop Rostad Lök, ICA Avocado, Kavli Hamburgerdressing, ICA Pulled Pork, Pågen Hamburgerbröd. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, RisiFrutti Risifrutti, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Polarbröd Pärlan Vete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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