Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Прием Сэндвич с Курицей и Огурцами. Mittagessen: Caloristika Блины с Куриной Грудкой и Сыром. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , FitnesShock Брауни Протеиновый. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Велотренажер - 1 Stunde und 15 Minuten, Теннис - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Крылатая Ева's Gewichtsverlauf
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