Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Белебеевский Сыр Белебеевский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Борщ, Кировский Сметана 20%. Abendessen: Белые Росы Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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