Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сливки 10%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Паштет из печени кур, Эконива Сливки 10%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с айсбергом и огурцом. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Грудка с шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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