Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 69,89g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Редис, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Аппетиссимо Желе-Пудинг Кокосово-Молочный Крем-Карамель. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Пломбир, Седьмой континент Хурма, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladyselya's Gewichtsverlauf
|