|
гречка,тунец в с.соку, овощи. хлебцы с хумусом и авокадо
|
1396 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Alpro Миндальное Молоко, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Am Food Хумус с Грибами, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Мистраль Гречка. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Образ Жизни Алтая Ячмень с Грибами и Вялеными Томатами, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, King Protein Изолят Соевого Белка, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИрикРина's Gewichtsverlauf
|