Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%, Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок, Яйцо, Цукини. Mittagessen: Яичный Белок, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #3, Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Банан, Fortuna Филе Тунца, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Abendessen: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla. Snacks/Sonstiges: Натахтари Лимонад Груша. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ikhodos's Gewichtsverlauf
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