Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Mangut Lele, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Cimory Fresh Milk Strawberry , Manggis, Mie Ayam. Abendessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Buavita Lychee, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, My Roti Cheese Pie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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