zhuzhalitza's Notizen, 16 Mrz 24

570кк
🥞 Тортилья (половина): ветчина из индейки, чеддер, йогурт, чтоб чуть связать начинку.
🥃 В роксе: 50гр овсянки + упаковка йогурта + банка детского фруктового пюре.
Кофе с кокосовым

Божественно, девочки!
Кланяюсь в ноги за идею с овсянкой 🥰

---

1386 kcal

Fett: 51,62g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 131,34g.   Frühstück: Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Красная Фасоль (Консервированная), Простая Еда Сухарики Цезарь , Тыква, Брокколи, Индейка Отварная. mehr...

2393 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...