Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Пирятин Сыр Король Сыров, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Paladin Сыр Регина Блю, Паста с Тунцом. Abendessen: Руна Гірчиця Французька Зерниста, Соевый Соус, Семечки, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Blanc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastyshkinadieta's Gewichtsverlauf
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