Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 109,00g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Nutella Nutella, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Laugenstange. Abendessen: Avocado, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, XOX Cocktail Mix , Beck's Bier (500ml). mehr...
|
|
3238 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|