Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Oranges, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. Mittagessen: Compliments Fromage Parmesan Râpé, Carottes Cuites, The Little Potato Company Pommes de Terre Grelots Fraîches, Bouillon de Poulet, Porto, Rôti de Boeuf. Abendessen: Datte, Pizza à la Viande et les Légumes, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Snacks/Sonstiges: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Banane, President's Choice Blue Menu Whole Grain Cranberry Orange Biscuits, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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