Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сырники с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Суп с Фрикадельками, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сырники с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Роллтон Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Роллтон Лапша Яичная, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Sonya32's Gewichtsverlauf
|