Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 23,66g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Küp Şeker, Nescafe Sade. Mittagessen: Havuç. Abendessen: Kühne Siyah Balsamik, Banvit Hindi Göğüs, Zeytinyağı, Limon Suyu, Ispanak. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irembezirci's Gewichtsverlauf
|