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Yes, yes, yes!! 😀😍😁
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74,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Datte, The Laughing Cow Cheese, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Mittagessen: Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Banane. Abendessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Compliments Fromage Parmesan Râpé, Oasis Cocktail de 10 Légumes, P'tit Québec Cheddar Fort, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jambon. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Clémentines, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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