Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 338,85g.
Frühstück: Tomates, Pan Blanco, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Colanta Queso Crema, Huevo Cocido. Mittagessen: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano Maduro, Arroz Blanco Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Fruco Salsa de Tomate. Abendessen: Galleta de Mantequilla o Azúcar. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Colanta QUESO FRESCO SEMIDURO, GRASO, Naranjas, Pan Blanco, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pedroalejo2504's Gewichtsverlauf
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