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1612 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Сметана, Блины. Mittagessen: Жареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Abendessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сгущенка, Блины. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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