|
280 kalori...Kalori aşımı yapılmadı...
|
891 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 111,09g.
Abendessen: İslim Kebabı, Patatesli Pide. Snacks/Sonstiges: Çilek, Kadayıf. mehr...
|
|
 Kommentare
nası bi tatlı? kalori aşımı olmadan yemek için merak ettim
17 Mrz 24 vom Mitglied: bunalmisbiri
|
Kalori aşımı yapmamış olabilirsiniz ancak şeker oranını aşmışsınız çileklere biraz bal sıkıp daha sağlıklı hale getirebilirdiniz. Rafine şeker anında nabzınızı yükseltir sindirimi daha uzundur ve vücutta depolanmaya daha müsait. Ayda bir iki kaçamak olabilir ama 🤤
20 Mrz 24 vom Mitglied: Milayk615
|
Öneriniz için teşekkürler fakat şerbetli tatlılarla çokta aram yoktur en son ne zaman yediğimi bile hatırlamıyorum...O gün almam gereken kalorinin çok altında olduğum için tercihim bu yönde kullandım😊
20 Mrz 24 vom Mitglied: melek556
|
Ayrıcada o gün ki almış olduğum toplam şeker 24.37gr'dı...
20 Mrz 24 vom Mitglied: melek556
|
Yani şeker oranımıda aşmadım😊
20 Mrz 24 vom Mitglied: melek556
|
22 Mrz 24 vom Mitglied: ergnbtrr2
|
22 Mrz 24 vom Mitglied: melek556
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melek556's Gewichtsverlauf
|