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1765 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 143,92g | Kohlh: 185,39g.
Frühstück: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Whole Strawberries, Liberte 5% Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, President's Choice Quick Oats, Coffee with Milk. Mittagessen: Almonds , Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, VH Shanghai Ginger Beef, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Kirkland Signature Meat Lasagna . Snacks/Sonstiges: Almonds , Apples . mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
All day burn - 23 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 1 Minute. mehr...
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