Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Сырники из Рисовой Муки с Изюмом*, Омлет с Брокколи и Молоком*, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лента Питахайя, Лента Дорадо Запечённая. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Желе Ягодное*, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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nakabluchkah's Gewichtsverlauf
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