Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 98,41g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк , Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Мистраль Киноа Вареная, Fish House Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Vici Креветки Очищенные, Шоколадница Тыквенный Суп, Gustafsen Форель Малосоленая. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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