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Guten Morgen zusammen 💕 kurze Nacht gehabt (mal wieder ). Gestern Abend kleine Fress-Attacke gehabt 😩 aber habe mich wieder einkriegen können nach gefühlt 10000kcal 😂. Neue Woche neues Glück.
Habe begonnen zu fasten heute. Schauen wir mal was in den 3 Wochen Gewichtstechnisch passiert. Habt einen wunderschönen Tag 💕💐
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 162,05g.
Abendessen: Delikato French Dressing, Knorr Gemüse Gnocchi Pfanne , Aldi Datteltomaten, K-Classic Bunter Rohkostsalat , Brokkoli, Lidl Gnocchi, Lidl Junge Erbsen Extra Fein. Snacks/Sonstiges: Tuc Bake Rolls Knoblauch . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ja das glaub ich dir. Hinterher ist es meist so 😅🙈
18 Mrz 24 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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