disco2000s's Notizen, 18 Mrz 24

Chá gelado de pêssego

Diätkalender ansehen, 18 März 2024:
2572 kcal Fett: 116,55g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 259,98g.   Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Swift Strogonoff de Cogumelos, Seara Brócolis Congelado, Abóbora Moranga, Carolina Iogurte Desnatado, Gengibre, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Copacol Tilápia. Abendessen: Coxinha de Festa, Psyllium, Kibe Frito. Snacks/Sonstiges: Natural Life Mel Orgânico, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Frutap Iogurte Desnatado, Frutap Iogurte Desnatado, MID Suco Mid, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
1533 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


disco2000s's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.