Oups! 😊
|
74,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Clémentines, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Mittagessen: Clark Beans with Maple Syrup, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, la Fernandière Saucisse Bacon et Cheddar. Abendessen: Beurre d'érable, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Irresistibles Capicollo, Oasis Cocktail de 10 Légumes, Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns. Snacks/Sonstiges: Terra Delyssa Datte, Banane, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suztrud's Gewichtsverlauf
|