Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 69,99g.
Frühstück: Морковь, Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Вафли Творожные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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