Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 228,45g.
Frühstück: Melão Orange. Mittagessen: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Morangos, Banana Ouro, Bom Princípio Geleia Diet Morango, Pão Integral, Mangas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jeuzita's Gewichtsverlauf
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